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Descente en rappel des toits de l'ENSP, les auditeurs étrangers maîtrisent leurs stress

Publié le 14 juin 2012
© ENSP

Le 14 juin 2012, les auditeurs étrangers se sont livrés à l'exercice du parcours de gestion du stress. Ils ont préparé cet exercice en amont avec madame Hélène SARVARY, psychologue, qui leur a prodigués des conseils de gestion du stress notamment grâce à des techniques respiratoires.

Encadrés par les moniteurs des activités physiques et professionnelles, ils ont pu mettre en pratique ces conseils lors de leur descente en rappel des toits de l'ENSP. Après avoir débriefé l'exercice avec madame SARVARY et le commandant Valérie SEVRE, les auditeurs ont apprécié une séance de relaxation bien méritée.

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